Una de las preguntas que más nos hacéis al llegar a la consulta por primera vez es cuánto va a…
“Me resulta muy difícil decir que no a la gente y termino haciendo cosas que no me apetecen”, “cuando…
En este post os hablaremos del cierre de la terapia psicológica. Te ayudamos a saber cuánto dura una terapia, cuáles…
En artículos anteriores hemos comentado la importancia de las preguntas para aclararnos algunas ideas o encontrar objetivos o soluciones a…
Una de las mejores formas de conocerte a ti mismo o de definir tus objetivos es platearte ciertas preguntas. Esto…
No hace ni un mes que empezó el otoño y nos cuesta mucho acordarnos de aquellas merecidas y estupendas vacaciones….
A lo largo de nuestra vida hemos escuchado muchas opiniones sobre nosotros mismos. De nuestros padres, de nuestros maestros, de…
¿Qué es el TOC? El Trastorno Obsesivo- Compulsivo (TOC) se produce cuando, de repente, un pensamiento que nos crea un…
El 29 de junio, tuve la oportunidad de asistir a la formación del nuevo proyecto llevado a cabo por Oscar…
Cada vez es más habitual que lleguen casos a consulta de lo que se conoce como “enfado patológico”. ¿QUÉ ES…