Una de las preguntas que más nos hacéis al llegar a la consulta por primera vez es cuánto va a…
Sin duda, las redes sociales tienen aspectos muy positivos en nuestra vida. Poderte mantener en contacto con personas que se…
La asertividad es la capacidad de defender nuestros derechos en diferentes situaciones sociales. Es el saber decir que NO sin…
“María teme subir en avión. En su vida diaria no lo necesita, trabaja cerca de casa y no precisa viajar…
¿Quién no se preocupa por su salud? Vivimos en una sociedad en la que la salud es prioritaria, lógicamente, y…
La agorafobia es un trastorno de ansiedad en el que la persona, por definición, tiene miedo a los espacios abiertos,…
Cuando una persona siente ansiedad tiende a comportarse de manera que se aleja, huye, escapa, de aquello que le da…
¿Qué son los celos patológicos? Sentir celos es algo que posiblemente nos haya pasado a todos en alguna ocasión de…
¿Qué es el TOC? El Trastorno Obsesivo- Compulsivo (TOC) se produce cuando, de repente, un pensamiento que nos crea un…
Tras los dos anteriores posts dedicados a dos tipos importantes de Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), el TOC de limpieza y el…