Muchas veces escuchamos a personas que nos dicen cosas como “para qué ir al psicólogo, yo soy así y no…
Cuando eres psicólogo, escuchas muchas frases “aprendidas”, estereotipos sobre los psicólogos que van pasando de persona a persona y se…
Una de las preguntas que más nos hacéis al llegar a la consulta por primera vez es cuánto va a…
Conocemos personas, o incluso nosotros mismos, que en ocasiones han visto la felicidad como una meta al final del camino….
Sin duda, las redes sociales tienen aspectos muy positivos en nuestra vida. Poderte mantener en contacto con personas que se…
En muchas ocasiones pensamos que no podemos cambiar, que somos así y siempre lo seremos. Y lo cierto es que…
Siempre digo que todos somos un poco dependientes emocionalmente, de nuestros hijos, de nuestras parejas, de nuestros padres… Y no…
La asertividad es la capacidad de defender nuestros derechos en diferentes situaciones sociales. Es el saber decir que NO sin…
“María teme subir en avión. En su vida diaria no lo necesita, trabaja cerca de casa y no precisa viajar…
Hemos hablado muchas veces de qué es la autoestima (puedes ver los diferentes artículos aquí y aquí), pero en esta…